Obtenga las herramientas que necesita para convertirse en una persona más saludable. El programa de cambio de estilo de vida le brindará un año completo de apoyo para ayudarlo a reducir el riesgo de futuros problemas de salud como diabetes y enfermedades cardíacas, todo sin costo alguno.
Los temas incluyen:
- Comer de forma saludable
- Actividad física
- Pérdida de peso
- Manejando el estrés
- Superando barreras
- Encontrar motivación para el cambio
Esta taller virtual comienza el 13 de enero de 2026 y se lleva a cabo los martes de 10 a 11 a. m. a través de Zoom.
Para obtener más información o registrarse
- Llame al 720.266.2971
- Envíe un correo electrónico a DiabetesEducation@adamscountyco.gov
- Regístrese en https://survey123.arcgis.com/share/715e7ef161cb498c916e2a32be8a9d21
